Birçoğumuz çeşitli bitkilerden, otlardan veya ağaç yapraklarından şifa bulmaya çalışırız. Vücudumuzda veya psikolojimizde bir sorun olduğunda, genellikle alternatif tıptan medet umarız. Alternatif tıp denildiğinde, çam kozalağından bahsetmemek olmaz. Çam kozalağı suyu ile sinirlerimizi yatıştırabilir ve grip veya nezle gibi hastalıklardan korunabiliriz. Hafta içi koşturmasından uzaklaşmak ve temiz hava almak için hafta sonlarını ormanlık alanlarda geçirenler, çam kozalağı toplayarak şifa dolu bir bitki çayı hazırlayabilirler.

5-6 adet çam kozalağını mümkün olduğunca küçük parçalara ayırıp 1,5 litre suyun içine koyuyoruz. Ardından suda yaklaşık 24 saat beklettiğimiz kozalakları 20 dakika kaynatıp bir kenarda ılımaya bırakıyoruz. Daha sonra bir çay bardağına ılık olarak doldurup bal veya şeker ile tatlandırarak tüketebiliriz. Gün içinde bir su bardağı olacak şekilde ikiye bölerek tüketmek daha etkili olacaktır. Ayrıca haftanın iki günü tüketerek birçok hastalıktan korunabiliriz.

Her şeyde olduğu gibi, çam kozalağı suyu da fazla tüketildiğinde kişiye faydadan çok zarar verebilir. Mide rahatsızlıklarına yol açabilir, bu nedenle günde 1 su bardağından fazla tüketilmesi tavsiye edilmemektedir.

Çam kozalağı suyu sadece içmekle sınırlı kalmaz, aynı zamanda cilt bakımında da kullanılabilir. Doğal bir tonik olarak cildi temizler ve canlandırır. Ayrıca, saç bakımında da kullanılabilir; saç derisine masaj yaparak uygulandığında kepek sorununu azaltır ve saçların daha sağlıklı uzamasına yardımcı olur.